野菜食い。
2010年 08月 16日
なのか、しかしその前の蓄積分があるので、プラマイゼロになって
無事に美味しい秋を迎えたいです。
ここのところ、朝の目玉焼きと、夕べの竹輪の磯辺揚げ以外は
ベジな食生活です。
順番として、野菜モノや汁物から食べはじめますが、モグモグする内に
結局は動物性蛋白質まで辿り着けず、ご飯も「この、あと一口が無理」と
言っては食べてもらう状況です。
で、おかずで残ったのが、両親の朝ご飯のおかずになる。そんなパターン。
肉や魚はともかくとして、トータルで栄養が偏らないように気をつけねば。
野菜食いといっても、家で採れる野菜が主体ですから、品数としては
どうしても限られちゃいますからねー。
無事に美味しい秋を迎えたいです。
ここのところ、朝の目玉焼きと、夕べの竹輪の磯辺揚げ以外は
ベジな食生活です。
順番として、野菜モノや汁物から食べはじめますが、モグモグする内に
結局は動物性蛋白質まで辿り着けず、ご飯も「この、あと一口が無理」と
言っては食べてもらう状況です。
で、おかずで残ったのが、両親の朝ご飯のおかずになる。そんなパターン。
肉や魚はともかくとして、トータルで栄養が偏らないように気をつけねば。
野菜食いといっても、家で採れる野菜が主体ですから、品数としては
どうしても限られちゃいますからねー。
by saporterK
| 2010-08-16 22:39