南アルプス市のジャズ喫茶より日々の出来事を。

by saporterK

せっせと摂ってます。

夜は暑い。寝苦しい。
明け方は少々涼しい。
心地よく眠っていると、気付かず冷えて症状悪化です。
咳と一日中鼻をかんでいて、身体が火照っています。

本日のスムージー。
バナナ。オレンジ。イタリアンパセリ。普通のパセリ。水。
全然苦くありません。ビタミンCたっぷりチャージ。

お店では五味子茶でもチャージ。
まとめで頂いたさくらんぼでもチャージ。

お店の植木の下に伸びたブラックベリーを収穫。
無農薬。採れたて。
ビタミンとアントシアニンたっぷり。

今回の風邪は長いなぁ。久しぶりだなぁ。ちょっとハイです。
休養が一番なんですが、エアコンなしの自室が暑すぎて
休まりません。しかも扇風機の調子がイマイチという綱渡り…
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by saporterK | 2011-07-02 23:53